HOTLINE: 0984050068

Hai loại nước uống mùa hè là thần dược của nhan sắc

22-08-2016
Nước dừa và nước chanh tươi quen thuộc sẽ trở thành "thần dược" của nhan sắc nếu sử dụng thường xuyên và đúng cách.

Hai loại nước uống mùa hè là thần dược của nhan sắc

10 lý do khiến mọi phụ nữ đều nên làm đẹp với dầu dừa

5 thức uống cực ngon giúp bạn có vòng eo thon thả như mơ

7 cách làm trắng răng đơn giản mà hiệu quả tại nhà

Top 9 loại trái cây giúp chị em mãi mãi tươi trẻ

Nước dừa và nước chanh là hai loại có quanh năm, nhưng đặc biệt hấp dẫn vào mùa hè vì cảm giác đã khát sau khi uống. Không chỉ có vị ngon, mát mà hai loại nước còn có tác dụng làm đẹp và lợi ích lớn cho sức khỏe.

làm đẹp tự nhiên

Nước dừa

Nước từ quả dừa tươi có tác dụng giải nhiệt, làm mát, và cung cấp nhiều khoáng chất có lợi cho cơ thể. Cytokinin trong nước dừa có khả năng thúc đẩy sự phát triển tế bào da. Acid lauric giúp giảm thiểu lão hóa của tế bào da, cân bằng độ PH và cho da được ẩm mịn.

Trong nước dừa có ít lượng calo và chất béo nhưng giàu vitamin và khoáng chất vì. Sử dụng đều đặn và điều độ giúp chống lão hóa da, khô da.Loại nước này cũng giúp điều chỉnh huyết áp, ổn định lượng đường trong máu, và cholesterol.

Nước dừa còn hỗ trợ giảm cân nhờ vào khả năng tăng cường trao đổi chất trong cơ thể.

Nước dừa tươi là nguồn nước uống vô trùng và cung cấp nhiều khoáng chất, vitamin.

Nước dừa tươi nên sử dụng điều độ cách ngày một quả, không nên uống nhiều trong một ngày sẽ khiến cơ thể bị lạnh. Trước khi tập luyện thể thao, khi vừa ở ngoài trời nắng nóng cũng không nên uống nước dừa.

Nên uống nước dừa khi vừa mở quả, không nên để lâu sẽ mất tác dụng tốt.

Xem thêm: dịch vụ dang ky nang luc xay dung /thong tin dao tao nghe xay dung | sua may tinh tan noi quan 4

Nước dừa nên được uống ngay sau khi mở quả.

Nước chanh

Loại nước quen thuộc từ quả chanh pha với nước ở nhiệt độ ấm chính là thứ thanh lọc cơ thể hiệu quả. Chanh chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa vì vậy có thế giúp giảm mụn trứng cá trên da, làm sáng da.

Một số nghiên cứu còn cho thấy nước chanh chống lại các triệu chứng dị ứng nhờ giày vitamin C, chất kháng acid, chất chống oxy hóa.

Chất xơ pectin trong nước chanh làm tăng cảm giác no vì vậy có thể hỗ trợ giảm cân. Ngoài ra, tác dụng kháng khuẩn giúp hơi thở thơm tho và tránh khô miệng. 

Những quả chanh tươi giàu vitamin C, chất chống oxy hóa.

Nhiều người đã rèn thói quen uống nước chanh ấm pha loãng vào buổi sáng để thanh lọc cơ thể. Không nên uống nước chanh với cốt đặc, pha loãng, chua vừa để cơ thể dễ hấp thụ. Một ly nước chanh nhỏ trước bữa ăn 15 - 30 phút giúp ích cho tiêu hóa.

Nên để lát chanh cả vỏ vào ly nước chanh để không bỏ phí tác dụng trong vỏ chanh. 


Đăng ký email

Đăng ký email để nhận mức giá ưu đãi từ chúng tôi

MẪU PHÔI BẰNG

Giảng dạy

HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN

0984050068
Hỗ trợ online
Thông tin liên hệ
0984050068
rdcmiennam@gmail.com